2010-01-12 リフティング サッカー 練習 最近、アップ中にリフティングをすることが多いです。 うまくなった選手が多いですし、いろいろなことにチャレンジする選手も増えています。 早いボール、高いボールのトラップがうまくなっているように思います。 各自、できれば毎日少しの時間でいいのでボールに触れてもらいたいし、その際にはリフティングの時間を作ってください。