10:00-12:45

サッカー 練習

参加人数:17人
コーチ:白阪,齋藤,西川,田村


Eコート:

  • ボールタッチ1分
  • ドリブル1分
  • 2人組みでフェイントの練習。顔を上げれているか確認する
  • 2人組みでパス
  • 利き足でパス
  • 苦手な足でパス
  • ダイレクトでパス
  • 4チームに分かれて、1分間のパス競争

最下位のチームはグラウンド1周(コーチも)


Bコート:

  • 4チームでパス回し(コーチが真ん中で鬼)
  • 連続でパスまわす回数が少なかったチームと、1番連続でパスまわしたチームの鬼役のコーチはグラウンド1周

1番連続でパスまわしたチームだけ

  • 大きくワンツーでシュート

残りのチームで再度、同じ練習。
1番できたチームはワンツーでシュートの練習できる。

  • 大きくワンツーでシュート(コーチの邪魔つき)


Eコート:

  • 以下のパステストの練習。ボールは5回蹴れます(0-20点)。


ということで5月のテスト終了、後日まとめの内容をUpします。
で解散、能登に再集合