10:00-12:45

サッカー 練習

参加人数:20人
コーチ:MY,AD,HR,SR,SI,NS,TM

Aコート:

  • ボールタッチ1分x2
  • ダッシュ
  • ダッシュ(コーチの笛でターン)
  • コーチにパス出して、返してもらってトラップしてドリブルでコーチを回る

  • コーチに出して、返してもらってシュート

一応、トラップしてからシュートを意識したのですが、難しかったようです。


Cコート:

  • 5人x4組に分かれて、4人でパスまわし、真ん中が鬼。ボールに触ったら鬼交代

  • 上記で、パスの回数の低い組がグラウンド1周。
  • 上記で、パスをまわさせた鬼がグラウンド1周


Dコート;
真ん中にコーンを5本立てて、真ん中の3本に棒を渡して、外側の2本への棒は地面につけて、台形を作る

  • 両エンドから蹴って、ゴールに入るか、棒の上を越えればOK。ダメならグラウンド1周
  • 上記で、棒の上を越えて、かつゴールに入れば、コーチを指名してグラウンド1周させる

最後の練習は白熱しました。
AD、SRコーチが走らさせてました。