2011/04/24 10:00-12:45

サッカー 練習
参加人数 11人
場所 甲東
コーチ 西川、田村
天気 晴れ 暑くなりました

ピッチの状況良くなかったので5,6年が手伝ってくれました。


今日のテーマは、ピンチ->チャンス
足りない部分は以下

  • 1vs1-体で行く
  • トラップ-体から離さない
  • ヘディング-3方向を使い分ける
  • キック-トラップ-2タッチで


Fコート

  • 走る
  • 2人組でヘディング練習。代表者が模範で失敗したら、走る
  • 走る場合、時間制限付ける
  • トラップ-キックでも同様


Bコート

  • 2つに割って1vs1。攻撃側はクロスを入れる。守備側は縦にクリア。
  • 左右両方やる
  • ボールが出る等引き分けの場合、次の攻撃はスタート。守備は連続で
  • さらにクロスのクリアする人いれて、クリアボールがつながったら勝ちにする
  • トラップから2vs2。


かなり運動負荷の多い練習にしました。
片づけまで集中して早くやっていて良かったです。