2010/02/20 13:20-14:45

サッカー 練習


この日のテーマは1対1。

  • ダッシュ
  • スキップ(全員で合わせて)
  • 隣を肩をぶつけながらダッシュ
  • コーチが蹴ったボールを持ってきたほうが勝ちの1対1
  • コーチがあげたボールを持ってきたほうが勝ちの1対1

ファーストトラップから最後のドリブルのコース取りまで、ずっと相手のプレイヤーを意識することを強調しました。

切り替えの早さ、回りをみているかを重視しました。