2009/01/10 12:00-14:45
参加人数 | 18人 | 全員参加!! |
場所 | 甲東 | |
参加コーチ | 三野、白阪、西川、田村 | |
天気 | 晴れ、時々雪、気温低め | かなり寒かったです。 |
参加した子 | 参加状況一覧 |
各種測定結果はこちら | 測定結果一覧 |
コート | 練習内容 | 詳細/コメント |
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B | ボールタッチ+足裏でコーチから逃げる | |
1対1 | ||
E | ドリブルしている子と交差して、走りこんだ子にパス、返してもらってシュート | |
E | 2人組みでドリブルしながら、パス | |
ミニゲーム |
今日も、2対1までやりたかったのですが、最後寒すぎたので、ゲームにしました。
ドリブルしながらのパスは、2人組みでも、あまり、相方の動きを見て、パスする/走るが出来てない感じだったので。
1対1で攻める時に言ったのは前回同様、以下
- コースがどうなったら空くか意識して、フェイント入れる
- 速さで勝ってる相手だったら、しっかりフェイント入れて抜く
守る時には以下
- サイド/苦手な方に追い込む
- どちらかの足を前に出す
- そのために、相手が得意な方から寄っていって、ターンして、苦手な方に追い込む
ドリブルしながらのパスの際には、以下
- 前でやってる子のことをよくみる
- 狭い間隔で、何人もやれれば、全員が練習できる回数が増えるので集中して、パスする
ヘッドビブスは、たまに取れてしまうようで、若干不評でした。
慣れてもらいましょう。