10:00-12:45

参加人数:20人(全員参加!!)
コーチ:足立,白阪,齋藤,田村
本日、背番号の公開しました。
特に混乱もなかったです。
みんな自分の番号を覚えたかは折を見てテストします。

Dコート:

• ボールタッチ
• 2人1組になって、ボールを投げて、インサイドで投げた人の胸に返す-横向きでダッシュx2
• 3チームに分かれて、全員返せたらOK!でチームで競争。負けたらDコート1周
• 丸くなって、インサイドでパスしあう。バウンドしてもいいので何回続くか
• チームで競争。負けたらDコート1周

Cコート:

• コーンでコースを制限して、シュート練習
• 全員シュートして入れた子が少ないチームがダッシュ
• 更にコーンの上を通すシュート練習

• 全員シュートして入れた子が少ないチームがダッシュ

プレッシャーの中入れるのは難しいようです。

Bコート:

• 攻めと守りのチームに分かれて、練習。守りはハーフまでボールを戻したら勝ち。5分x3
• 2分ミニゲームx3