23日の試合の合間にリフティングのテストをしました。 インサイドだけ アウトサイドだけ インステップだけ ヒールだけ モモだけ ヘッドだけ 全部使ってよし 左右交互 練習前後に測定するので、各自準備しておいて下さい。
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