保護者の方に貸していただきました。 ありがとうございます。 練習メニューの本としても、情報量が多くて、丁寧 チームのコンセプトから練習メニューおよび練習時の制約が決まるべきというのは納得 練習内容と練習量は、体力、健康的な負荷だけの量ではなく…
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